こんにちは、歯科医師の岡です。
春らしい気温になってきましたね。
桜も今週末が最後のチャンスでしょうか。
日曜日あたりにお花見に行こうかなと考えています。
花より団子なんですけどね…（笑）
さて。
チェルノブイリ原発事故、睡眠時無呼吸症候群に関係があるということをご存じでしょうか？
事故当事者がこの症候群の患者だったという報告があります。
この症候群、例えば…
・ いびき
・ 日中の傾眠傾向
・ 集中力が欠けやすい
・ 朝起きた時に口が乾いている
…こういう症状がでます。
心当たりがある方も多いのではないでしょうか？
とくにいびきは気にされてる方が多いです。
いびきを治したい方は歯科で治療（装置を作る）が可能です！
お口の中にマウスピースを入れて就寝いただく感じですね。
いびきをかく方は、水平に横なって顎を前に出して呼吸してみてください。
呼吸が楽だと感じた方はマウスピースで無呼吸が無くなる可能性が高いです。
気になる方は男性でも女性でも、気軽にご相談くださいね。
