フッ素について

フッ素について

あけましておめでとうございます！

今年も宜しくお願い致します。

衛生士の山本です。今日はフッ素のお話です。

フッ素でできるむし歯予防

　3つの効能酸がつくられるのを抑える歯垢中のむし歯菌の働きを弱め、

酸がつくられるのを抑える

歯の質を強化する

歯の表面をおおうエナメル質を強くして、酸に溶けにくい性質にする再石灰化を促進する

酸により歯から溶けだした、カルシウムやリンの再石灰化を促進する

フッ素が含まれている食品

　魚介類　　人参　　じゃがいも　　海藻類　　緑茶　　りんご　　牛肉・ミルク

食生活からも虫歯予防に繋がるので少しの心がけで虫歯が減るかもしれないですね！

では！良いお年をお過ごしください★

日付： 2014年1月7日カテゴリ：未分類

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