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お知らせ

歯磨きの回数

こんばんは、歯科衛生士の比佐です。

みなさまは1日に何回歯磨きをしていますか？
朝晩の2回だったり、人とお話する機会が多い方は3〜4回磨いたりと人それぞれかと思います。

食後に歯を磨くというのはとても大切なことです！
しかし、たくさん磨いていてもうまく歯ブラシが当たっていなくて磨き残しがあったら…せっかく時間を使って磨いていても残念な結果になってしまいます。

そのような結果にならないためには、夜寝る前の歯磨きが重要になります。
寝ている間はどうしても唾液の分泌量が減るので、自浄作用が働かずむし歯になりやすいのです。
なので、寝る前に時間をかけ丁寧にフロスなど使用して磨くことが予防の大きな第一歩になります！

みなさま、お仕事から帰ってきてすぐ寝たい気持ちはわかりますが、寝る前の歯磨き頑張って下さいね！

やさしく痛くない品川の歯医者｜品川シーサイドイーストタワー歯科 品川シーサイド駅 1分

日付： 2012年11月13日   カテゴリ：未分類