こんにちは！
歯科衛生士の小島です！
また寒くなってきましたね。。
週末は雪も降りましたね！
体調管理には十分気を付けていきましょう！
皆さま毎日の「うがい、手洗い、歯磨き」をモットーに頑張りましょう（*^_^*）
さて、何度かこのブログでも歯周病についてお話させて頂きました。
歯周病は知らないうちに進行していく「沈黙の病」といわれております。
最近歯医者に行ってないな、、なんて方もいらっしゃると思います。
まずは自分でできるセルフチェックをしてみませんか！
①歯磨きすると血がでる→８点
②口臭がある→７点
③食べ物がよくはさまる→７点
④歯ぐきが赤く腫れている→８点
⑤歯ぐきに痛みがある→１０点
⑥歯が以前より長くなったように見える→９点
⑦水がしみる→６点
⑧歯がグラグラする、歯のすき間が広がってきた→１０点
⑨歯が揺れて食べ物が噛みきれない→１０点
⑩寝起き、口がネバつく→６点
⑪歯ぐきがむずがゆい→６点
⑫歯ぐきから自然と血がでる→１０点
⑬歯石や歯垢が付いている→８点
⑭抜けたままの歯がある→５点
⑮歯ぐきを押すと膿が出る→１０点
10点以上あった方は要注意です！
気になる事があれば早目な歯科検診をお薦めします！
