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お知らせ

口臭予防とケア

皆さまこんにちは(^o^)丿!受付の東迎です!

明日は土曜日☆お休みですね^m^予定はもうお決まりですか??私は、買い物をしようと気分が

高まり、本日絶好調です!!(笑)

 ひとつでも楽しみがあると、1日の気分が全然違いますね☆それを、毎日の目標に変えて仕事にも

ハリが出る様にと思っていますが、意識してないと気が抜けてしまいます。こちらには、まだまだ努力

が必要な様です^m^

 

 さて本日は、口臭についてお話させて頂きます。

日ごろ、相手とのやりとりのなかでは会話が必要不可欠です。皆さまも、1度は気になったことが

あると思うのですが、いかがでしょうか。

 口臭には、生理的・外因的・病的・心因的などの原因があります。

この様に、日常生活のなかで誰にでもおこることがあります。そして、口臭の原因は80%以上が口

の中にあるといわれています。

 

口臭の原因と発症のメカニズム

 口臭の種類は、起床時・空腹時・緊張時など唾液の分泌が減少し、細菌が増殖することによる

 「生理的口臭」、タバコやニオイの強い食べ物による「外因的口臭」、むし歯や歯周病を原因とした

 「病的な口臭」、口臭検査で口臭が認められないのに、本人だけが口臭があると思いこむ「心因

 的な口臭」の4つに大きく分けられます。

口臭の予防方法とケア

 口腔内を清潔にしておくことと、むし歯や歯周病をきちんと治療しておくことが口臭予防の基本

 です!!

 毎日の歯磨きでは丁寧なブラッシングを心がけ、口臭予防の成分が配合された歯磨き粉を使う

 もおススメです。

 また、舌ブラッシングといって、家庭でもできる口臭予防です。

 歯を磨いた後の歯ブラシで舌の上を2~3回ほどかきだすように磨いて下さい。舌苔を除去すること

 で口臭を抑えることが出来ます。なお、舌はとてもデリケートです。傷つけないようにやさしく磨き

 ましょう。

また、歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯垢の除去をしましょう。マウスウォッシュは口の中を

さわやかにするだけでなく、口臭予防の効果があります。

 是非、日常の歯磨きに少し、プラスして口腔内の清潔を維持していきませんか??

当院でもお手伝いさせて頂きます!お気軽にお越しくださいね(^_-)-☆

やさしく痛くない品川の歯医者|品川シーサイドイーストタワー歯科 品川シーサイド駅 1分

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