スタッフブログ
歯周病の原因
こんにちは、歯科衛生士の比佐です（*^_^*）
私事ですが、来週いっぱい（9月12日～16日まで）夏休みを頂きます。ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。
少しゆっくりと旅行へいってきます♬
前回、歯周病のチェック項目をあげさせていただいています。
今日は歯周病の原因についてお話します。
原因①
歯の表面や歯周ポケットの中に細菌のかたまりである歯垢が付着し、炎症がおこります。
歯垢が石灰化しかたくなると歯石になります。この歯石は歯ブラシでは取り除くことができないので、さらに早いペースで炎症がすすみます。
原因②
歯に歯ぎしりやくいしばりなどの負荷がかかると、歯周病がすすみやすくなります。
原因③
良く合わなくなった入れ歯やかぶせもの、歯列不正、鼻の疾患による口呼吸、食物がよく挟まる･･･等のお口の中が不潔になりやすい要因があると歯周病の原因になります。
以上の原因で歯周病が進行しやすくなるので、ご自身でのホームケア・歯科医院での定期的な歯周病チェックがとても重要になります！
ぜひ歯科医院へ足をお運びください☆
歯周病のチェックをしましょう！
こんにちは、歯科衛生士の比佐です（*^_^*）
お盆が過ぎましたが、みなさま夏休みはゆっくり休めましたか？
当院は夏休みは各自でいただきまして、病院はお休みしない予定です。
ちなみに私は９月にお休みを頂きますので、お約束が少し先延ばしになってしまう方がいるかもしれませんがよろしくおねがいいたします。
今日は歯周病のチェック項目を載せたいと思います。
①歯ぐきが時々腫れる
②歯磨き時必ず出血する
③歯ぐきを押すと血や膿がでる
④硬い食べ物を噛むと痛い
⑤口臭がする
⑥口の中がねばねばする
⑦歯がぐらぐらする
⑧歯ぐきがやせて歯が長くみえる
⑨歯ぐきがむずがゆい
⑩歯間にすき間ができ食べ物が挟まる
この中で１つでも当てはまるものがありましたら、歯周病の早期発見のため歯科へ足を運んでみてください。
歯周病は自覚症状がでずに進んでいきますので定期的な検診が予防への近道になります。
ぜひぜひお待ちしております！
☆呼吸☆
こんにちは。助手の佐々木です。
最近気温の変化が激しく体調を崩しやすいので皆さま気を付けてくださいね。
今日は「呼吸」についてお話したいと思います。
あなたは鼻呼吸ですか？それとも口呼吸ですか？
実はスーパーパワーを持つ睡液！
その大切な睡液が減少する場合があります。
一番の原因は加齢ですが、その他の原因に呼吸法というものがあります。
最近習慣的に口呼吸をしている人が増え、問題になっています。
鼻には外気の温度や湿度を調節して肺に送る大切な機能があります。
鼻腔で空気中のごみを取り除き、そして35％～80％の範囲で湿度を調節してきれいな空気を肺に送り込んでいるのです。
これをせずに口呼吸すると空気中の細菌やウイルスが直接喉に入ってしますことになるのです。
鼻で呼吸するリスクは以下のものがあります。
・むし歯になりやすい
・歯並びが悪くなる
・顔のかたちが変わる
・歯肉の炎症が起きやすくなる
・喉の感染症にかかりやすくなる
もし、口呼吸の習慣があると気付いたなら、意識して口を閉じ、鼻で呼吸しましょう。
佐々木
気になることがありましたら是非当院へ☆
みなさんこんにちは！受付の東迎です。
お盆休み明けて、仕事にまだ身体がついていかない方も多いのではないでしょうか？(^^)v
私はこれからお休み頂きます。実家から母が来ているので、ちょこっとお出かけしようかな～と
思っています☆
さて本日は、お子さま方は夏休み中！この期間にフッ素を塗って虫歯予防されたり、定期予防で
来院される方も多くなりました。
お休みの日に歯医者。。と思う方もいらっしゃると思いますが、なかなかお仕事から抜けて来院
となると忙しい中に慌ただしくなってしまいます。
なので、お時間見つけたら是非、当院へどうぞ☆
日頃取れない歯垢や、気になっていた虫歯。早期発見で短期間で終わりますし、歯医者は痛い
というイメージから少し、変われると思います☆
歯石を取られた後、最終仕上げとしてPMTCを衛生士からオススメされた方もいらっしゃると
思います。お試し頂いた方いかがでしたか？？
通常の診療と少し違って、虫歯予防として口腔内を綺麗に除菌させて頂き、フッ素まで塗らせて
頂きます。表面はツルツル、とても気持ち良いと好評です。
特殊な機械や薬剤を使わせて頂くので、保険外で￥５２５０とけして安くはありませんが、今後
健康な歯を保つ為に。是非オススメです☆
また、当院では予防としてひとりひとりお口にあった歯ブラシを処方させて頂いたり、フロス等
ご案内致します。気になること等ございましたら是非当院へどうぞ☆お待ちしております。
歯ブラシのみのプラーク除去率は？
こんにちは。歯科助手の大谷です。
ついこの前までの暑さが嘘のように今日も涼しいですね。
来週また暑さが戻るそうですが、考えただけでぐったりしてしまいます・・(-"-)
体調を崩しやすい時ですので皆さん十分に気をつけて下さいね。
さて本題です。
タイトルにもありますが、歯ブラシのみで歯磨きをした場合約何%の汚れが落ちると思いますか？
正解は約６０％です。
「そんなに取れるんだ！！」と思うか、「それだけ！？」と思うかはそれぞれだと思いますが、
できれば、「それだけ！？」と感じて頂きたいところです。
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れは取りきれません。
そこで使って頂きたいのが、デンタルフロスや歯間ブラシです。
歯と歯の隙間が広めの方には歯間ブラシがオススメです。
歯間ブラシにもサイズがありますのでサイズが合わないのに無理に使ってしまうと
歯ぐきを傷つけてしまったり、余計に隙間を広げてしまいますので要注意です。
サイズがわからない時はDR,スタッフまで声をかけて下さい。
ちなみに、歯冠清掃具を使った場合の除去率は約８６%です。
ぜひフロスや歯間ブラシを使ってお口の清潔を保ちましょう！！
歯周病は予防が大切
こんにちは、歯科衛生士の比佐です。
今週はとても暑くてＴＨＥ夏！というかんじですね。
水分補給をこまめにして体調崩さない様にしましょう。
皆さま、歯周病という言葉は聞いたことありますか？
今ではＣＭでも歯周病ケア用品について多くされているので、１度は耳にした事はあるかと思います。
しかし、歯周病という言葉は認知度は非常に高いのですが、その認知度の高さとは裏腹な、大きな誤解をしている方が多いという事が近年の調査でわかりました。
症状が悪化しても、歯が抜ける程度で、歯周病が命に関わることはないと考える方が多いようです。
また、日本の成人の約８割が歯周病であるにもかかわらず、自覚については約７割の人が自分は歯周病ではないと思っているという結果もあります。
年代別にみると「歯周病認知なし／自覚なし」では10～20代が多いですが、40代になると知識はなくとも歯周病かもしれないと思う人が増えてきます。
さらに50～60代になると、知識も自覚も高まってくることがわかりました。
「歯科に行くきっかけ」としては、半数以上が口中のトラブルのためと答え、定期的に通院する人は全体の３割以下にとどまっています。
「予防」するという意識で通院する人が極めて少なく、歯ぐきが痛くなったり、詰め物がとれたりしないと歯科にかからない傾向が顕著です。
歯周病の予防には毎日のセルフケアと歯科でのプロケアが欠かせません。
予防の意識を高めるためにも、是非歯科医院へ足を運んでくださいね。
キシリトールお試しください
こんにちは。歯科助手の大谷です。
今日は暑いですね・・・ お昼休みに外に出た時のムワッとした感じに
夏だなぁとつくづく感じました。
私たちは普段冷房の中にいますが、外でのお仕事の方は本当に大変ですよね(-_-;)
熱中症などには十分お気をつけ下さい(*_*;
8/1~12日まで当院では来院された方皆さんにキシリトールタブレットをプレゼントしています。
このタブレットはキシリトール１００％で歯科医院でのみ販売されているものです。
市販のキシリトールガムなどはキシリトールは配合されていますが１００％ではありません。
つまり砂糖も入っているので、歯磨き後や寝る前に食べてしまってはせっかくの歯磨きも
意味が無くなってしまいます。
今回お渡ししているタブレットは砂糖不使用なので、寝る前に食べて頂いても
全く問題ありません。
寝ている間はむし歯リスクが高まるので、むしろ食べて頂きたいくらいです。
効果的な食べ方は、２・３粒を噛まずに舐めて下さい。
間食後、食後、夜寝る前などぜひキシリトールを習慣にしてください。
今皆さんにお渡ししているタブレットは味が３種類（オレンジ・クリアミント・イチゴ/ぶどう）あります。
お好きな味を選んでいただいています。
この機会にぜひお試しください。
日ごろの歯ブラシ
こんにちは♪
歯科助手の佐々木です＾＾
先日、パンダを見に行ってきました！
相変わらず動物ってかわいいですね♬
友人から聞いたことなのですが、
閉園まじかになってペンギンが檻の中に戻っていくとき、全員が並んで行進していくらしいんです！
そして"必ず"一番後ろの子が転んでドミノ倒しになるらしいんです！！！！
嘘だと取られるかと思うのですが友人は本気です。
その真相未だわかっていないので、知っている方いたら佐々木に教えてほしいです☆！！
前ふりはここまでにして
今日は佐々木のずっと考えていた「ハブラシ」の疑問についてご紹介していこうと思います！
①「汚れが取れるように歯ブラシで強く磨いてしまうのですが・・・・」とういう方多いのかと思います。
答えは「強く磨き過ぎると歯ぐきが下がってしまい逆効果になります」
歯ブラシを強く押し当てると、ブラシの先が歯面からそれてしまい、かえってよく磨けないのです。
さらに悪いのは、歯と歯ぐきの境目に強く押し当て、大きく横にこする磨き方です。
正しい磨き方は、鉛筆のようにブラシを持ち、
歯と歯の間に自然にブラシが入るくらいの力加減で歯ブラシを歯面に当てます。
そして、歯ブラシを大きく動かすのではなく、ブラシ本体を振動させるように動かします。
結構、急いでいると、強く磨きがちですよね。
続いては、
これも歯ブラシを購入する時に毎回思っていた疑問です。
②「かため」と「やわらかめ」の歯ブラシ、むし歯予防にはどっちがいいの？
答えは
「「やわらかめ」の方が、歯のすき間に入りやすく、むし歯予防に効果的！」
市販の歯ブラシは「かため」「ふつう」「やわらかめ」とあります。
「やわらかめ」だとよごれが取れていないのでは？と感じる人もいるかもしれませんが
食べた直後の食器が、あまりこすらなくても洗えるのと同じで
食事から時間を置かずにみがけば、やわらかめのブラシで十分きれいに磨けます。
また、やわらかめの方が歯と歯ぐきにやさしく、傷つきにくくなりますよ＾＾
歯磨きは毎日の習慣なので、大切にしていきたいですよね。
皆さんも基本の日頃の歯磨きから歯の中をきれいにしていきましょう！
佐々木
キャンペーン中です！
歯科医師の岡です。
ただいま当院ではキャンペーンをおこなっております。
お好きなキシリトールタブレットを差し上げていますので、ぜひ！
最近身体の不調が多くなってきました。やはり三十路は常に何かありますね...
そして増えていくんでしょうね...そこで気になる更年期障害。
更年期と歯周病についてお話します。
更年期になるとお口の中にも様々な症状が現れます。
まず歯肉が痛んだり、灼熱感をもったり、味覚異常が起こります。
口腔内乾燥病（ドライマウス）を訴える女性が多くいます。
ドライマウスの方は原因不明の歯痛を訴えることもあり、唾液の減少により歯周病が進行したり、
虫歯のリスクが上昇します。
原因がわからない口腔内の症状は患者さまにとってもご不安だとは思います。
お心あたりのある方は一度受診してみてくださいね。
