スタッフブログ
勉強会で学んだこと。日々の生活での気づき。
こんにちはヽ(^o^)丿！受付の東迎です！
季節らしく、どんどん寒さが増してきましたね☆秋といえば、読書の秋、スポーツの秋。
いろいろありますが、みなさんの秋の過ごし方はどうですか？ちなみに私はというと・・・
スイーツの秋。とはいっても、季節ごとに魅力的なスイーツに出会えるので、毎回の時期の
楽しみですね（笑）至福のひとときです・・・^m^☆★
先週、スタッフで勉強会をしました！治療は奥が深く、貴重な時間となりました。
受付をさせて頂いて２年目になりますが、教えて頂いたことを活かして今以上に自信を持って
仕事が出来るように頑張ります！
教えてくれたスタッフの皆さんに感謝です(*^_^*)
そして最後に、内科クリニックい行ったときのことをお話させて頂きます。
初めて訪れる内科クリニックは、ここは病院？？と思う位にとてもお洒落で、待合室での時間が
短く感じました。また、いつもとは違う立場で病院へ行くと、受付の方の対応で緊張している
自分がいました（笑）普段、初めていらっしゃる患者様もこうして緊張しているんだな～と気づく
ことが出来て、毎日の仕事にも気をつけていこうと学ぶことも出来ました。
普段、何気ない毎日に仕事や自分に活かせることがあるので、１日１日を大切にしながら、
今の自分と少しでも成長することが出来るように過ごしていきたいと思います(*^_^*)
受付で何か気になることなどありましたら、いつでもお気軽に声をかけて下さいね☆★
サンスターイベント♫
こんにちは！！！歯科衛生士の岡本です。
最近、朝晩はすっかり寒くなってきましたね(+_+)
寒がりな私は、昨日早くも厚手の毛布をかけて寝ました♪
これからどんどん寒くなってきますが、寒さに負けずに、頑張っていきたいと思います！！！
さて今日は毎年行われてるサンスターのイベントについてお話させて頂きたいと思います(^o^)丿
毎年、年に２回品川シーサイドのジャスコ前にて、サンスターの方達と品川シーサイドイースト
タワーの歯科衛生士で一緒にイベントを開かせて
頂いています！！！(^_-)-☆
今年は１１月８日に行われます！！！
ちなみに、あの可愛いミッフィーちゃんも来るんです（*^皿^*）！！！！
すっごく可愛いのですが、思いのほか・・・大きい。。（（笑））
そして・・・想像以上に声が高い。。。（（笑））♫
私達も毎年考えて、主にむし歯の予防についてお話させて頂いているのですが、
あのミッフィーちゃんの人気には全然勝てません。。。
勝つどころか、たくさんの人達の前で話すのが苦手な私は、説明も噛んでしまったり、
笑顔が引きつっていたり。。。よくよく見ていると大変なことになっています(ーー;)
お子様向けのイベントですが、ぜひ緊張して上がっている私達をよろしければ
見にいらして下さい（＾皿＾）（笑）♪ミッフィーちゃんファンの方もぜひぜひいらして下さい♪
今年は、教育テレビの歌のお姉さんの様に元気イッパイでお話出来る様に、
頑張ります！！（笑）
寒くなってきましたし、インフルエンザも流行してますので、くれぐれも皆様お体には気をつけて
下さいね！！！
酸蝕歯って？
こんばんは大谷です（＾ｖ＾
いきなりですが皆さん、酸蝕歯ってご存知ですか？
酸蝕歯とは、食べ物や飲み物に含まれる"酸"を摂り続けることにより、歯の表面のエナメル質を
弱体化させ、歯を薄く弱くし白さを失ってしまった歯のことです。
とくに、ワインや果実酢をよく飲む方、ベジタリアン、ビタミンC剤などを摂取する方によくみられ、
成人の６人に１人が酸蝕歯だといわれています。
そんな私も若干酸蝕歯です(-"-)
酸蝕歯の予防法としては・・・
・ 酸性飲料は口の中に長く放置しておかない。
ストローを口の奥にあてて飲むのも効果的なようです。
・ 歯ブラシは硬い物を避け、力を入れすぎずやさしくブラッシングする。
ちなみに、酸性の高い飲み物は、コーラなどの炭酸飲料（ｐH２．２）、栄養剤（ｐH２．８）、また１００％オレンジジュース（ｐH4.8）などです。 ＊ｐHが０に近いほど酸性が強い
一度なってしまうと元には戻らないので、それ以上進まないように予防しましょう！！
最後に酸蝕歯チェック<(｀^´)>
１． 歯が時間とともに徐々に黄色くなっている
２． 歯がガラスのように少し透けて見えたり、歯の先端部分が削れたように見える
３． 熱いものや冷たい物を飲んだ時に歯がしみる
４． ブラッシング圧が強い
５． フルーツをよく食べる
６． ワインをよく飲む
「はい」が１～２ → 酸蝕歯リスク小
「はい」が３～４ → 酸蝕歯リスク中
「はい」が５～６ → 酸蝕歯リスク大
リスク大の方！！ 酸蝕歯用の歯磨き粉もありますので一度いらしてみてください(^o^)丿
唾液の力でむし歯予防！
こんにちは、衛生士の比佐ですヽ(^o^)丿
最近朝と夜は冷えてきましたね･･･寒くなってくるとなんだか寂しくなります(T_T)
でも、食欲の秋なので、たくさんおいしいものを食べて元気を出したいと思います♫
そこで今日は唾液についてお話したいと思います。
良く噛んで楽しく食事をすることは、お口の中を刺激して唾液の分泌を多くします。
唾液は、お口の中をきれいにする浄化作用など様々なはたらきによって、私たちの歯やお口の機能と健康を守っています。
○お口の中のpHを整えます(緩衝作用)
食べ物がお口の中に入ってくると、お口の中にすんでいす細菌が砂糖や炭水化物を分解して作りだす酸によってお口の中は酸性に傾きます。酸性の状態が長く続くと、歯の表面からはカルシウムやリンが溶けだし(脱灰)むし歯が始まります。
ところが唾液にはお口の中の酸を中和し正常に戻す作用(唾液の緩衝作用)があります。
唾液がどんどん分泌されることのよって、酸性に傾いたお口の中のpHは中和され、元の正常な状態に戻ります。
○歯の表面にカルシウムを補給します(再石灰化)
唾液の中には、歯の成分であるカルシウムやリンが含まれています。
食後しばらくすると唾液のまつはたらきによってお口の中のpHが高まり、だ液中のカルシウムやリンが歯の表面に付着して、エナメル質の溶けだした部分が補われます。
唾液には歯を元の状態に修復する力が備わっています。
唾液にはいろいろな作用がありますね。
ﾃﾞﾊ･･･
口呼吸、鼻呼吸の違い
みなさんこんにちはヽ(^o^)丿受付の東迎です！
連休明けで少しお疲れではないでしょうか？？私は友達とお買いもの行ったり、美味しいご飯
を食べて、満喫なひとときを過ごしました☆今週も元気に頑張りましょう！！(^o^)丿
さて今日は、本を読んで気になった内容をお伝えしたいと思います。鼻呼吸、口呼吸についてです。
２０代の方のほとんどが口呼吸をされていて、無意識が多い様です。
口が渇いていたり、喉がねばねばする、喉にたんが絡んでいるなどの症状が出たりした方は、
口呼吸の可能性があります。
どのような問題があるのか？
扁桃腺炎や風邪など、呼吸器の病気にかかりやすくなり、虫歯や歯周病、口臭のリスクも高く
なるそうです。また、唇や舌が乾燥してしまい、味覚障害や臭覚障害にもなりやすいとのことです。
口で呼吸すると、バイ菌が直接体に入ってきてしまいます。しかし鼻呼吸では、病原菌の５０～８０
パーセントが鼻の粘膜に吸着され処理してくれます。
たったひとつの方法でここまで違ってくるとは驚きです☆皆さんも一度、意識して確かめてみては
いかがでしょうか？？（＾ｖ＾）
待ちに待った・・・
こんばんは続きまして、大谷です！！
また明日から連休ですね☆ 最近は連休が多くてうれしい限りです（＾ｖ＾）
今日は昨日の天気とは正反対のいい天気ですね。 連休中もお天気みたいでよかったです♫
そしてこの連休中は私の大好きなおまつりが池上というところであるんです!!!
お店がズラーっとたくさんでてすごいんですヽ(^o^)丿 毎年１番楽しみにしているお祭りです❤
ただ人の数がものすごいことになっていて、電車降りた瞬間から人であふれかえってます(-_-;)
なので、動きやすい靴で！！ そしてたくさん食べても平気なように楽な服装で！！
これが私と友人との決まりです^m^
皆さんもお時間あったらぜひ行ってみてください!!!!! もちろん動きやすい恰好で(笑)(^_-)-☆
さぁ、これから私は胃の調子があまり良くないにも関わらず、岡本さんとラーメンとパフェを食べに
行ってきます☆ 食い倒れの週末です（*^_^*）
皆さんもよい週末を☆彡
フッ素♫♪・・・の意外な落とし穴！？
こんにちは！！！歯科衛生士の岡本です(^_-)-☆
皆さま、昨日の台風は大丈夫でしたか？？？朝から関東でも交通機関に影響が出て、
通勤に苦労された方も多い事でしょう・・・そして私もその中の一人です(+_+)
私は京浜東北線を使って通勤するのですが、なかなか運転再開せず・・・
朝からヘトヘトでした((+_+))そして、何もしていないのにお腹はペコペコ。。
昨日は大変でしたが、各地で色々な被害があり、自然の怖さを改めて感じた一日でした<(_ _)>
さて、今日はフッ素入り歯磨剤についてお話させて頂きたいと思います。
当院、品川シーサイドイーストタワー歯科では数々のオーラルケアグッズを取り揃えて
おります。その中でも、フッ素入り歯磨きジェル（ぶどう味）がお子様にはとても人気があります。
実際私もお子様に診療に使用しているものです。
当院においてある歯磨きジェルのフッ素濃度は９５０ppmF（濃度500ppmFのものもあります）
ですが、市販の物の濃度は様々で１５０ppmF以下のものや、むし歯予防とうたっていても
フッ素が入ってないものがあったり・・・商品表記が食品のものまであるようです。
店頭には、実際フッ素が入っている医薬部外品とその食品分類されているケアグッズが
隣りに参列されていたりもする様です。
むし歯予防のために、日頃のケアグッズはとても大事になりますが購入する際はパッケージ
ではなくフッ素濃度なども是非ご覧になってみて下さい♪
心配な事や、ご不明な点がありましたら、歯科衛生士まで（*^_^*）
